有些時間是非浪費不可的...
？？？
聖經不是說要愛惜光陰嗎？
對啊，所以就一定要把自己逼得很緊嗎？
還是要考慮「效率」啊！
例如許多人一直沒有搞清楚自己需要的睡眠時間，只是斤斤計較於減少睡眠來拉長工作時間，其實犧牲掉的就是效率甚至於是健康，搞到「少活一年」才是全世界最浪費時間的事喲。
其實對於時間的運用，公認最有效率的就是多元轉移，某件事情處理到一個程度就轉換到另一件事情，藉著「轉換」放鬆情緒的彈簧，高手甚至可以用做家事而非看電視達到轉換，這當然是長時間練習加上自我要求的結果。
問題是，這種方式對上班族不是很管用，多數上班族就像倉鼠一樣跑籠子，老闆利用「薪水」概念已經充分把員工精力榨光了，尤其在台灣，犧牲品質換取存在根本就是空氣一般的正常，不像歐洲許多國家重視精神生活。
在這種情況下，有些時間就是非浪費不可的啦，例如追劇...
所以對台灣的基督徒來說，愛惜光陰四個字絕對是大學問。
既不能用墮落來平衡工作的過勞，也不能道德綁架自己製造精神壓力，只能在不斷摸索中強化自己的抗壓性。
其實愛惜光陰四個字最後牽涉的還是一個人的成熟度。
所謂成熟度就是準確判斷自己的狀況並做出適度的回應。
自己是不是真的了解自己現在最需要做什麼事？
選擇某種方式放鬆會不會事後更加後悔？
會不會明知後悔卻又無法自拔？
每個人都需要面對自己的內心深處。
然而不管什麼方式，長時間下來還是有可能累積疲倦，該怎麼讓自己滿血復活這又是另一個重點。
時間就是上帝給我們最大的自由，有的時候這種自由會變成困擾。
死後的審判，說穿了就是審判時間。
現代人壓力實在太大了，千萬別讓時間摧毁心理與精神，所以有些需要浪費的時間別跟自己過不去。
「運動」與「靜思」是提升效能的兩大法寶，再怎麼忙碌都建議保留這兩項。
願神賜福我們都活得自在！
p.s
半夜醒來發現還在調時差，所以隨興發文，明天就讓我們回到睽違已久的啟示錄